https://santementalesimple.fr/index.php?action=history&feed=atom&title=Assertivit%C3%A9Assertivité - Historique des versions2026-08-15T14:51:41ZHistorique des versions pour cette page sur le wikiMediaWiki 1.43.1https://santementalesimple.fr/index.php?title=Assertivit%C3%A9&diff=70&oldid=prevABC : 1 version importée2026-07-12T18:32:49Z<p>1 version importée</p>
<table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface">
<tr class="diff-title" lang="fr">
<td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Version précédente</td>
<td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version du 12 juillet 2026 à 20:32</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-notice" lang="fr"><div class="mw-diff-empty">(Aucune différence)</div>
</td></tr></table>ABChttps://santementalesimple.fr/index.php?title=Assertivit%C3%A9&diff=69&oldid=prevsmsimport1>Etienne : Dictionnaire — 50 premières fiches2026-07-12T18:32:49Z<p>Dictionnaire — 50 premières fiches</p>
<p><b>Nouvelle page</b></p><div>{{Fiche mot}}<br />
<div class="encart">'''Assertivité''', en une phrase : la capacité à exprimer ses besoins, ses limites et ses désaccords de façon claire et respectueuse — ni agressif, ni passif.</div><br />
<br />
== Les sens qui circulent ==<br />
En psychologie, l'assertivité (ou affirmation de soi) désigne un mode de communication qui respecte à la fois soi-même et l'autre. Elle figure parmi les compétences sociales du référentiel des compétences psychosociales. Le mot reste peu connu du grand public — c'est un de ces trésors enfermés dans les documents austères.<br />
<br />
== Le brouillard ==<br />
On la confond avec l'agressivité (« s'imposer ») ou avec le culot. C'est l'inverse d'un rapport de force : l'assertivité dit « voilà ce dont j'ai besoin » sans attaquer ni s'écraser. Elle se distingue aussi de la franchise brutale : être clair n'oblige pas à être blessant.<br />
<br />
== Le coût de la confusion ==<br />
Sans ce mot, il ne reste souvent que deux modes : subir en silence (et accumuler), ou exploser (et abîmer). Beaucoup de relations oscillent entre les deux, faute d'avoir appris la troisième voie.<br />
<br />
== Le bénéfice pratique ==<br />
L'assertivité s'apprend, progressivement : commencer par de petits « non », des formulations en « je » (« je ressens… j'ai besoin de… »), dans des contextes peu risqués. Nuance importante : dans certains environnements (violence, emprise, rapport hiérarchique écrasant), s'affirmer peut être dangereux — la priorité est alors la sécurité, pas la communication idéale.<br />
<br />
== Voir aussi ==<br />
[[Limite]] · [[Communication non violente]] · [[Besoin fondamental]] · [[Conflit]]<br />
<br />
[[Catégorie:Dictionnaire]]<br />
[[Catégorie:Mots à découvrir]]</div>smsimport1>Etienne