https://santementalesimple.fr/index.php?action=history&feed=atom&title=Estime_de_soiEstime de soi - Historique des versions2026-08-15T14:53:10ZHistorique des versions pour cette page sur le wikiMediaWiki 1.43.1https://santementalesimple.fr/index.php?title=Estime_de_soi&diff=114&oldid=prevABC : 1 version importée2026-07-12T18:32:49Z<p>1 version importée</p>
<table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface">
<tr class="diff-title" lang="fr">
<td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Version précédente</td>
<td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version du 12 juillet 2026 à 20:32</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-notice" lang="fr"><div class="mw-diff-empty">(Aucune différence)</div>
</td></tr></table>ABChttps://santementalesimple.fr/index.php?title=Estime_de_soi&diff=113&oldid=prevsmsimport1>Etienne : Dictionnaire — 50 premières fiches2026-07-12T18:32:49Z<p>Dictionnaire — 50 premières fiches</p>
<p><b>Nouvelle page</b></p><div>{{Fiche mot}}<br />
<div class="encart">'''Estime de soi''', en une phrase : la valeur qu'on s'accorde à soi-même — le socle, distinct de la confiance en soi, qui concerne les capacités.</div><br />
<br />
== Les sens qui circulent ==<br />
La psychologie distingue l'estime de soi (« est-ce que je vaux quelque chose ? » — le rapport global à soi) et la confiance en soi (« est-ce que je suis capable de faire ça ? » — domaine par domaine). Le langage courant emploie les deux indifféremment.<br />
<br />
== Le brouillard ==<br />
On peut avoir une grande confiance en soi professionnelle et une estime de soi en miettes — ou l'inverse. Autre piège : croire que l'estime de soi se gonfle à coups d'affirmations positives devant le miroir ; la recherche est nettement plus nuancée — elle se construit par l'expérience (agir selon ses valeurs, être traité avec respect, réussir des choses qui comptent).<br />
<br />
== Le coût de la confusion ==<br />
Travailler la mauvaise variable : accumuler les compétences (confiance) en espérant réparer le sentiment de ne pas valoir (estime) — ça remplit un tonneau percé. Et une estime basse fait accepter des traitements qu'on ne devrait pas accepter, « parce que c'est déjà bien qu'on veuille de moi ».<br />
<br />
== Le bénéfice pratique ==<br />
Identifier laquelle des deux flanche. Confiance : elle se muscle par petites réussites progressives dans le domaine concerné. Estime : elle se répare par la cohérence avec ses valeurs, l'entourage qui respecte, et souvent un accompagnement — c'est un travail de fond, et il en vaut la peine.<br />
<br />
== Voir aussi ==<br />
[[Confiance]] · [[Honte]] · [[Essentialisation]]<br />
<br />
[[Catégorie:Dictionnaire]]<br />
[[Catégorie:Mots à découvrir]]</div>smsimport1>Etienne