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<p>1 version importée</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <tr class="diff-title" lang="fr"> <td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Version précédente</td> <td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version du 12 juillet 2026 à 20:32</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-notice" lang="fr"><div class="mw-diff-empty">(Aucune différence)</div> </td></tr></table>

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<p>Dictionnaire — 50 premières fiches</p> <p><b>Nouvelle page</b></p><div>{{Fiche mot}}<br /> &lt;div class=&quot;encart&quot;&gt;&#039;&#039;&#039;Peur&#039;&#039;&#039;, en une phrase : l&#039;émotion qui signale un danger — réel ou perçu — et prépare le corps à se protéger.&lt;/div&gt;<br /> <br /> == Les sens qui circulent ==<br /> En sciences comportementales, la peur est une réponse de survie : elle mobilise le corps (fuite, combat, immobilisation) face à une menace. Dans le langage courant, elle est souvent traitée comme une faiblesse (« n&#039;aie pas peur ! »), ce qui est un contresens biologique complet.<br /> <br /> == Le brouillard ==<br /> Peur, anxiété, phobie : la peur répond à un danger présent et identifiable ; l&#039;anxiété anticipe un danger futur, souvent flou ; la phobie est une peur intense et disproportionnée face à un objet précis. Trois mécanismes, trois réponses différentes.<br /> <br /> == Le coût de la confusion ==<br /> Avoir honte de sa peur, c&#039;est ajouter une deuxième couche de souffrance à la première. À soi, ça pousse à ignorer des signaux parfois justes ; aux proches, ça apprend aux enfants à cacher plutôt qu&#039;à comprendre.<br /> <br /> == Le bénéfice pratique ==<br /> Traiter la peur comme une messagère change la question : non plus « comment ne plus avoir peur ? » mais « de quoi essaie-t-elle de me protéger, et le danger est-il réel ? ». Parfois oui. Souvent, c&#039;est une vieille alarme mal calibrée — et ça, ça se recalibre.<br /> <br /> == Voir aussi ==<br /> [[Anxiété]] · [[Émotion]] · [[Stress]]<br /> <br /> [[Catégorie:Dictionnaire]]<br /> [[Catégorie:Mots à découvrir]]</div>

smsimport1>Etienne