https://santementalesimple.fr/index.php?action=history&feed=atom&title=S%C3%A9curit%C3%A9_%C3%A9motionnelleSécurité émotionnelle - Historique des versions2026-08-15T14:54:54ZHistorique des versions pour cette page sur le wikiMediaWiki 1.43.1https://santementalesimple.fr/index.php?title=S%C3%A9curit%C3%A9_%C3%A9motionnelle&diff=110&oldid=prevABC : 1 version importée2026-07-12T18:32:49Z<p>1 version importée</p>
<table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface">
<tr class="diff-title" lang="fr">
<td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Version précédente</td>
<td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version du 12 juillet 2026 à 20:32</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-notice" lang="fr"><div class="mw-diff-empty">(Aucune différence)</div>
</td></tr></table>ABChttps://santementalesimple.fr/index.php?title=S%C3%A9curit%C3%A9_%C3%A9motionnelle&diff=109&oldid=prevsmsimport1>Etienne : Dictionnaire — 50 premières fiches2026-07-12T18:32:49Z<p>Dictionnaire — 50 premières fiches</p>
<p><b>Nouvelle page</b></p><div>{{Fiche mot}}<br />
<div class="encart">'''Sécurité émotionnelle''', en une phrase : la certitude, dans une relation, qu'on peut être soi — exprimer, se tromper, dire non — sans risquer moquerie, punition ou retrait d'amour.</div><br />
<br />
== Les sens qui circulent ==<br />
La recherche sur l'attachement et sur les équipes de travail converge : la sécurité (émotionnelle, psychologique) est la condition de base de la confiance, de l'apprentissage et de la coopération. Sans elle, l'énergie part en vigilance ; avec elle, elle devient disponible pour vivre.<br />
<br />
== Le brouillard ==<br />
Sécurité ≠ confort permanent : une relation sécurisante peut contenir des désaccords, des vérités difficiles — c'est même sa force. Ce qui la détruit, ce n'est pas le conflit, c'est l'imprévisibilité (ne jamais savoir sur quel pied danser) et la punition émotionnelle (silence, retrait, humiliation).<br />
<br />
== Le coût de la confusion ==<br />
Dans une relation insécure, on marche sur des œufs : on filtre, on anticipe, on se tait. À long terme : épuisement, perte de spontanéité, et un lien qui se vide de l'intérieur pendant que « tout va bien » en surface.<br />
<br />
== Le bénéfice pratique ==<br />
La sécurité se construit par des petits actes répétés : réactions prévisibles, accueil des erreurs (« merci de me l'avoir dit ») , désaccords sans attaque de la personne. Et elle se teste honnêtement : « est-ce que, avec moi, les autres peuvent dire non facilement ? »<br />
<br />
== Voir aussi ==<br />
[[Confiance]] · [[Micro-violence]] · [[Assertivité]]<br />
<br />
[[Catégorie:Dictionnaire]]<br />
[[Catégorie:Mots à découvrir]]</div>smsimport1>Etienne