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17 juillet 2025

• 00:2817 juillet 2025 à 00:28 diff hist +4 Biais cognitifs →🔍 Exemples concrets actuelle
• 00:2817 juillet 2025 à 00:28 diff hist +3 419 N Biais cognitifs Page créée avec « = Biais cognitif = == 📌 Définition simple == Un '''biais cognitif''', c’est une déformation de la réalité produite par notre cerveau, souvent sans qu’on s’en rende compte. C’est un raccourci mental qui peut nous induire en erreur… tout en nous donnant l’impression d’avoir raison. == 🧠 À retenir == Notre cerveau adore aller vite. Il simplifie, complète, devine — pour nous faire gagner du temps ou réduire l’incertitude. Mais c... »
• 00:2717 juillet 2025 à 00:27 diff hist +4 146 N Sciences comportementales Page créée avec « = Sciences comportementales = == 📌 Définition simple == Les '''sciences comportementales''' sont un ensemble de disciplines qui étudient comment les humains (et parfois les animaux) pensent, ressentent, réagissent… et surtout pourquoi. Elles observent nos comportements pour mieux comprendre ce qui nous pousse à faire ce qu’on fait — ou à ne pas le faire. == 🧠 À retenir == Tu veux comprendre pourquoi on procrastine, pourquoi on s’énerve,... » actuelle
• 00:2517 juillet 2025 à 00:25 diff hist +4 Gentillesse →À retenir actuelle
• 00:1717 juillet 2025 à 00:17 diff hist +2 784 N Gentillesse Page créée avec « = Gentillesse = La '''gentillesse''', dans une perspective de santé mentale simple, désigne un comportement tourné vers l’autre, où l’on agit avec '''douceur''', '''attention''' ou '''respect'''. Elle peut se manifester par des paroles apaisantes, des gestes attentionnés, ou un effort pour préserver le lien humain. == Ce qu’on oublie souvent == La gentillesse n’a '''pas la même forme ni le même sens pour tout le monde'''. Elle peut venir du cœu... »